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手部皮肤干燥怎么办

提问时间：2022-09-16 15:03 | 1人回答 | 59次阅读

皮肤干燥皮肤

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手部皮肤干燥怎么办

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2022-09-16 15:18

首先每天要多用温水泡手，可以增加皮肤的韧性，起到保湿的效果，再使用维生素e乳膏，润肤剂等涂抹在手部皮肤上，避免出现干燥症状。外出时要注意做好保暖，佩戴手套，防止冷空气的刺激，也可预防干裂。饮食可多吃富含维生素的食物，能够增加皮肤的活力，改善肌肤状态。

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如果经常性的情绪不好，会引起内分泌失调的。长时间出现焦虑、抑郁或者发怒、脾气暴躁、心情低落等情况会使体内的激素分泌失调，尤其会造成体内甲状腺激素分泌过多，会引起甲状腺疾病，导致甲状腺增生、甲状腺机能亢进，所以要保证良好的心情，才有可能对身体体内激素达到一个平衡的状态。平时要注意适当的休息，保证良好、愉悦的心情，多与人交谈，可以通过运动方法改善心里的压抑，多做有氧运动等，平时可以多听音乐，可以舒缓自己的心情。

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