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经常运动对乙肝有益吗

提问时间：2022-12-09 15:18 | 1人回答 | 29次阅读

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经常运动对乙肝有益吗

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-09 15:37

适当的运动对乙肝肯定是有益处的。经常锻炼身体，有利于身体的健康，相对于乙肝的患者也不例外。乙肝患者适当的进行锻炼，可以提高抵抗力，有助于病情的恢复，有助于肝功能的恢复。但是运动的时候，患者要注意以下几点:第一，不能过度劳累，一般以不感觉疲劳为准。即在运动后感觉疲乏，但在稍事休息后即可以恢复为适宜。第二，运动的方式可因年龄而异。年轻的乙肝患者，运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等等。老年的乙肝患者，可以尽量的选择散步、慢跑、打太极拳等运动方式。第三，乙肝的患者肝功能异常，这时候要尽量减少运动，如果症状比较重，就要以卧床休息为主，劳逸结合。这样既可以锻炼身体，促进消化功能，又有利于疾病的康复。

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