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做试管婴儿如何保养卵巢?

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做试管婴儿如何保养卵巢?

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
参与过试管婴儿助孕的患者大都知道,女性卵巢功能对于怀孕的成功率有着决定性的影响,那么,做试管婴儿该如何保养卵巢?不论是自然怀孕还是做试管婴儿,卵巢功能都是女性生育的关键因素。月经失调,生殖激素水平异常,卵泡发育不良、生长缓慢、张力欠佳或小卵泡排卵,或排卵障碍,都是卵巢储备功能异常的表现。良好的卵巢功能才能提供更多优质卵子来参与试管助孕。1.均衡营养。女性除了要均衡蛋白质、脂肪及糖类外,还要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素。2.坚持运动,避免久坐久站。有研究发现,坚持体育运动,增强体质,可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环,保证各器官功能健康协调,可以延缓卵巢功能的衰退。3.规律的生活作息时间。保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用。研究发现,长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显,且损害不可逆。4.保持乐观平和,戒焦躁。长期焦虑、抑郁可妨碍垂体功能,影响卵巢内分泌,卵泡的发育情况。5.药物治疗。主要是应用雌孕激素替代疗法,配合使用免疫抑制剂及诱导排卵治疗。

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