上火能喝牛奶么

提问时间：2022-05-20 08:21 | 1人回答 | 52次阅读

上火牛奶

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我平时早上有喝牛奶的习惯,最近上火比较严重,还能喝牛奶吗？

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李维嘉苏州市立医院副主任医师回答时间：2022-05-20 08:36

上火能喝牛奶。牛奶的性质微寒,喝牛奶不会导致上火症状加重,而且因为牛奶中的水分含量比较多,可以为身体补充更多的水分,起到缓解上火症状的作用。另外,牛奶中含有蛋白质、钙等多种营养元素,还可以提高抵抗力、免疫力,促进上火症状恢复。

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