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怎样锻炼才能长高?
提问时间:2022-05-28 09:16
|
1人回答
|
62次阅读
锻炼
问题描述:
怎样锻炼才能长高?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-28 09:18
想要通过锻炼长高,平时要做一些跳跃运动,比如跳绳,跳高,跳远,多做一些引体向上的运动,也可以打羽毛球,或者是做体操,平时也可以骑单车或者是游泳,爬山,来帮助锻炼下肢促进下肢长骨细胞的合成。
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