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白天睡不着是怎么回事？

提问时间：2022-05-14 06:42 | 1人回答 | 38次阅读

问题描述：

我刚毕业从事教师工作，现在每天晚上白天都睡不着，我这是怎么了啊？

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共1条回答

苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-14 06:46

说明你目前的心理压力是比较大的，而且严重影响了你的睡眠质量。这种情况要靠自己调理。个人建议最好到医院的心理咨询科去接受心理辅导，刚刚参加工作之后面对真实的就业环境，非常容易出现这个现象。

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