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感冒能不能吃海带?

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感冒能不能吃海带?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在感冒期间应以清淡饮食为主,可以吃一些海带,但是不要吃太多,海带这种食物不容易消化。感冒后食欲减退,食量下降,肠胃蠕动减慢,容易导致恶心呕吐腹胀的现象。。海带是一种营养价值很高的蔬菜,其中的1/4成分是藻朊酸。藻朊酸与食物纤维素可刺激结肠的蠕动,增进食欲,感冒患者食用后可以增进食欲,有助于身体恢复。平时以清淡少盐、易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜,避免进食甜腻食物,避免进食辛辣食物。

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妈妈发烧了,老是觉着小孩不乖,总觉着是不是您传染给她了,偶尔她会打嗝。应当还没有发烧!寒战是一种正常的身理现象,偶尔打一两寒战是正常的,可以起些清理呼吸道的效用!妈妈发烧期间留意带上口罩,尤其是喂奶时!!留意仔细观察孩子的一般情况--吃奶,深度睡眠,大小便,以及精神状况,如果吃奶少,搞不清楚原因的哭啼,厌食等精神异常要当心宝宝如何发烧生病了!!当然再次发生鼻塞,流涕,咳时一定知晓是发烧了!留意宝宝衣着,多喂水,留意仔细观察!!祝宝宝健康成长!!

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