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一睡觉就做梦,午睡也做梦,是怎么回事?

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一睡觉就做梦,午睡也做梦,是怎么回事?这是什么情况?我应该怎么办?

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1条回答

李荞
李荞 厦门市仙岳医院 主治医师
这个睡眠质量是非常差的,所以,会出现多梦的情况。如果最近精神压力比较大的话,个人建议最好到医院的心理咨询科接受心理辅导。

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