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脸色蜡黄怎么调理

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脸色蜡黄怎么调理

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
脸色蜡黄的情况一般是由于精神压力过大,休息不规律,熬夜饮食营养不良,或者是气血不足情绪不好,或者肝郁气带月经不调等因素导致的,可通过饮食调理,饮食清淡,多吃一些黄豆,玉米,小米等可以多吃一些富含纤维素的鲜水果和蔬菜,平时要加强运动,多注意休息,不要过度劳累。

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