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婴幼儿拉肚子不舒服怎样合理饮食

提问时间：2024-05-08 07:15 | 1人回答 | 56次阅读

合理饮食婴幼儿拉肚子

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婴幼儿拉肚子不舒服怎样合理饮食

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林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-05-08 07:17

想要孩子拉肚子能尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃易消化的食物，少吃生冷的食物，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的，可很好的帮助提高孩子免疫力，可以选择小米胡萝卜泥、苹果泥、淮山药粥以及苡米仁鸡金粥等，有助腹泻的恢复，也可以给孩子选择益生菌，调节胃肠道的菌群失调现象，修复胃肠道的功能，同时呢要合理安排饮食，注意膳食营养，帮助孩子养成均衡的饮食习惯，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。

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