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经常吃黑芝麻对头发有好处吗

提问时间：2023-08-05 18:14 | 1人回答 | 44次阅读

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经常吃黑芝麻对头发有好处吗

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共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-08-05 18:26

一般来说诸如黑芝麻，核桃，对头发是百利而无一害，在头发治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物，尽量不要熬夜，保持心情舒畅。根据你所描述的情况来看，吃黑芝麻会对头发是有益处的。因为黑芝麻对肾脏是一个补充保护的作用，这样会对一个头发生长提供很足的营养。坚持一段时间的食用肯定会起到改善的作用。这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质等等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。希望我的回答对你有帮助。

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