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低血压能吃菠萝吗

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低血压能吃菠萝吗

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岑刚飘
岑刚飘 贵阳市第一人民医院 副主任医师
低血压的是可以适量地吃一些菠萝的,菠萝里面维生素和纤维素含量都是比较高的,而且吃菠萝还能够起到降低血脂的作用。但是要避免过多地食用,因为菠萝过多地食用就会导致消化不良,加重胃肠道的负担,所以对于身体是没有太大的好处的。低血压的除了可以吃一些菠萝以外,还要吃一些补气、补血的食物,比如桂圆、大枣、枸杞等,对于提升血压会有一定的帮助。也可以吃一些新鲜的水果,包括香蕉、苹果、火龙果等食物。低血压的在吃菠萝前一定要用盐水浸泡,而且还要适量地增加食物中糖的摄入。

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