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高血压病人能练双杠吗

提问时间：2022-10-04 12:45 | 1人回答 | 51次阅读

高血压病人高血压病高血压

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高血压病人能练双杠吗

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冯超解放军总医院第三医学中心主任医师回答时间：2022-10-04 13:01

针对高血压患者是可以练双杠的，其次的话，针对高血压患者需要依据血压的水平来选择合适的降压药治疗，积极服用降压药，尽量降低心脑血管疾病发生的概率，这个才是关键平时的话注意避免熬夜，避免抽烟，避免喝酒等对血压的影响

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如果老年人患有高血压，并且一直不好，建议及时带老人到当地正规医院进行诊治。在医生的指导下，严格遵循医嘱，合理地采用降压药物进行缓解病症，并且在日常生活中，也要调整老人的饮食结构，要以低盐、低脂、低糖、低热量等清淡类型的食物为主。适当地摄入一些富含维生素和优质蛋白的食物，例如瓜果蔬菜、豆类、鱼肉等，并控制高胆固醇食物的摄入。平时更要时刻注意安抚老年人的情绪，避免出现过于激动、紧张、兴奋的状态。同时可以适当增加运动，提高人体免疫力。

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