入睡困难焦虑怎么办？

提问时间：2022-06-21 14:10 | 1人回答 | 54次阅读

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入睡困难焦虑怎么办？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-21 14:26

入睡困难，常常有心情性疾病，焦虑、抑郁等，引发入睡困难；也大概是某些重要的器质性疾病，干扰了正常的睡觉规律，引发入睡困难；也大概是值夜班熬夜，白天睡觉或者白天午休太长，选成早晨不困，入睡比较困难。

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