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孕晚期能否饮用柠檬水

提问时间：2024-06-04 06:44 | 1人回答 | 29次阅读

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孕晚期能否饮用柠檬水

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-06-04 06:48

柠檬具美白养颜、减肥、消除暗沉等作用，因为柠檬中富含大量的维生素，不仅如此，柠檬对预防心血管疾病也很有功效。怀孕期间，对于怀孕晚期的宝妈是可以饮用柠檬水的，但最好饮用自己自制的，不要喝柠檬类的饮料。适量喝柠檬水可以有效提高免疫力，对胎儿生长发育也是有一定好处的，但是柠檬过酸在饮用时一定要适量，喝的太多容易引起胃酸过多分泌，造成胃部不舒服。平时碳酸类的饮料也不要喝，要多喝一些温开水，饮食方面要以清淡为主。

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