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打羽毛球能改善颈椎病吗

提问时间：2023-06-13 07:44 | 1人回答 | 54次阅读

颈椎病颈椎

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打羽毛球能改善颈椎病吗

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2023-06-13 07:55

打羽毛球是能改变颈椎病的，打羽毛球是时由于抬头看球，打球时间远远大于低头看球与打球，使颈椎充分后仰，加之有时低头，左右旋转看球打球，这样又充分保持颈椎的活动，都可以改善颈椎病的。颈椎病的主要形成原因是颈椎长期一个低头姿势造成的颈椎曲度改变，韧带长期紧张收缩出现的纤维化破裂，髓核突出，压迫和刺激脊髓、神经、血管所致临床上出现一系列症状。颈椎病的治疗首先是改变颈椎一个姿势，做颈椎保健操，局部按摩、理疗、热敷、针灸等，效果不佳时牵引或手术治疗。

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