苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。此外，要保证增补足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。龙眼肉不仅可以直接当成生果食用，也可以炖汤作为药材，滋补身体。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。可以吃龙眼，应多吃些营养丰硕的食物如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。流产后要多吃些营养丰硕的食物以及新鲜蔬菜和生果。龙眼是一种新鲜的生果，对于流产之后，身体体虚的缓解特别有效，而且龙眼肉的营养极其丰硕，里面含有葡萄糖，还有蔗糖，都是能增补能量的，产后身体虚弱，需要增补这些糖分来进步体质。忌食刺激性食物，如辣椒、酒等。
