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怀孕前期贫血吃什么水果好

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怀孕前期贫血吃什么水果好

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
怀孕前期贫血,主要是因为妊娠反映营养摄入不足引起的机体内营养素缺少,可通过吃含铁叶酸和维生素b12等营养丰富的水果,利于铁元素的吸收及叶酸和维生素b12的补充,改善贫血症状。

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子宫肌瘤需要采用手术治疗。饮食要定时定量,不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。,子宫肌瘤的出现不仅仅会影响妇女的健康,还会导致妇科疾病的出现,最好去医院的妇科做一下常规检查,找出病因后对症治疗,平时多注意自身卫生,保持会阴部皮肤清洁。

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