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睡眠障碍神经衰弱怎么办？

提问时间：2022-07-22 22:08 | 1人回答 | 62次阅读

睡眠障碍神经衰弱睡眠

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睡眠障碍神经衰弱怎么办？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-22 22:27

睡眠障碍所导致的神经衰弱，对于这种情况来说，建议平时白天多运动多喝水，促进相应神经方面的有效的代谢，在睡前可以做金鸡独立或者温水泡脚20分钟来有效的改善睡眠障碍，缓解相应的病情。

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