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求美白的方法有哪些？

提问时间：2023-03-18 09:11 | 1人回答 | 58次阅读

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求美白的方法有哪些？

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-03-18 09:24

你这种情况要多留意补水保湿建议就是平时可多吃些含有VitC、VitE的蔬果，比如牛奶、大豆、猕猴桃、番茄、常规药物等，除了就是要小心食用含高感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等，吃完这些食物后最好防止阳光、电脑的幅射。另外，要确保充足的深度睡眠。平时堪用玫瑰花或枸杞子泡水喝，也有美白祛斑的效用

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