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怎么锻炼才能治颈椎病

提问时间：2022-06-24 08:46 | 1人回答 | 89次阅读

颈椎病锻炼颈椎

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怎么锻炼才能治颈椎病

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-24 09:06

这种情况，应该积极规范的治疗，改变颈椎的不良姿势，可以佩戴一段时间的颈托，疼痛缓解后应该积极的进行颈椎的功能锻炼，例如颈椎米字操练习或者是蛙泳打羽毛球的体育锻炼

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