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孕妇喝什么奶比较好?

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孕妇喝什么奶比较好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇怀孕后需要营养比较多,可以喝牛奶补充营养,可以喝纯牛奶或者酸牛奶,也可以喝孕妇奶粉,都是营养价值比较高的,同时需要注意饮食睡眠规律,营养要均衡,可以多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物,同时定期到当地医院做产检,怀孕早期需要补充叶酸片。

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