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失眠不舒服,不想在一个地方休息

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问题描述:
失眠、心里难受。吃不下饭、哦吐、腰疼、眼疼、脑子老是出现她的画面不想在一个地方等。

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1条回答

吴佩霖
吴佩霖 中山大学附属第五医院 主治医师
失眠考虑是因为跟情绪有一定的关系,建议平时生活中要有一个好的心情,避免情绪过度激动,可以多跟人沟通和交流,或者是多参加一些户外活动,能够放松心情,释放压力。对病情的恢复有一定的好处。

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