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想问问糖尿病有什么注意事项？

提问时间：2023-02-04 15:39 | 1人回答 | 47次阅读

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想问问糖尿病有什么注意事项？

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2023-02-04 15:51

糖尿病的注意事项主要是包括就是管住嘴，迈开腿，管住嘴的话，意思就是说在饮食方面也需要注意很多项，那个含油脂大的含糖分高的食物是禁止或者是尽量少吃的，然后就是这个运动要保持每天规律的运动，像您这个年龄一天走路的话，走至少得超过1万步，才可以起到一个有效的运动，运动的时候也是建议大步快走，运动时间也不宜过长，一般都在30分钟到四十分钟左右，以身上微微出汗为主。

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