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如何锻炼性功能持久性？

提问时间：2022-06-04 08:53 | 1人回答 | 80次阅读

性功能锻炼持久

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如何锻炼性功能持久性？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-04 09:09

性生活是人类的生理需要，因此正常的性交时候是大于二分钟。关于病患现在是性交时候短，作用的因素许多如情绪因素、不良的生活习惯、生殖器疾病、肾虚等。

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情况有多长时间了，主要考量不良生活习惯引来来的，性交如果是没精液的话，去医院做个系统性的仔细检查。保持良好生活习惯，经常锻练，防止久坐，禁酒酒，不要频繁性交和性生活，不要骑自行车，不要食用刺激性食物，不要加班。男科病患者在及时救治之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养。

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