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孕妇情绪激动应该怎么缓解？

提问时间：2022-09-15 15:06 | 1人回答 | 64次阅读

孕妇情绪缓解

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孕妇情绪激动应该怎么缓解？

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-15 15:21

孕期需要均衡饮食，注意作息，保持良好心态及情绪。如果经常出现情绪激动是可能影响宝宝以后的性格及交际的，严重的情况可能引起孕期或者产后抑郁。建议尽量多和朋友及家人沟通，适当到户外散心或者旅游以分散自己的注意力。平时自己要放松，多听音乐进行胎教。

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