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感冒了能吃山楂吗？

提问时间：2023-09-18 13:59 | 1人回答 | 37次阅读

感冒了感冒

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感冒了能吃山楂吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-18 14:12

如果患有感冒，是可以吃山楂的，但是山楂含有的纤维素比较高，难以消化。山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但是山楂中含鞣酸较多，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。建议可以食用一些容易消化的食物，清淡饮食，不吃油腻、煎炸和辛辣等刺激性食物，不吃过酸过甜等重口味食物，注意休息，多喝水，要经常锻炼身体，增强机体免疫能力，卧室要经常通风。

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