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孩子经常便秘怎么办

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孩子经常便秘怎么办

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
孩子便秘可以改变孩子的饮食习惯,每天早上可以喝一杯蜂蜜水,可以多吃粗粮,比如红薯,马铃薯,谷类食物。还可以多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。可以鼓励宝宝多参加体育锻炼,增强胃肠道蠕动。可以喝一些润肠通便的中药。建议可以从奶粉过渡到正常食物。因为奶粉一般都是羊奶和牛奶,羊奶牛奶的热比较重。每天给宝宝多喝水。

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