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海带能和鸡蛋一起吃吗？需要注意什么？

提问时间：2022-05-22 05:12 | 1人回答 | 72次阅读

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海带能和鸡蛋一起吃吗？需要注意什么？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-22 05:15

从你上述描述的情况来看，正常情况下，海带是可以和鸡蛋一起吃的，两者不会发生任何的不良反应。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而海带中的微量元素比较高，经常食用对身体比较好。但是需要注意的是，一定要煮熟了，以免造成腹泻的症状。平时一定要注意饮食安全，不要吃不干净的食物。要养成良好的因素习惯。不要喝咖啡、浓茶等饮料。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物。饮食要清淡，可以多喝水。要注意休息，不要熬夜玩手机。

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