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脊椎骨酸胀是怎么回事

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脊椎骨酸胀是怎么回事

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
孕妇在孕期的时候出现脊椎骨疼是很常见的问题,主要是因为在孕晚期的时候胎儿不断的变大,对身体腰部的压迫持续的变大,使脊柱骨负重过大出现疼痛发胀的症状,孕妇在出现脊椎不舒服的时候需要及时的休息,最好的办法就是减少活动卧床休息,因为孕期是不能服用药物来止疼的会对胎儿产生影响,也可以用按摩的方式来缓解,必要的时候可以冰敷。

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孕妇在孕晚期手腕如果出现疼痛时,可以选择一些相对柔和的缓解方式。比如在手腕位置进行一些热敷或者轻柔按摩的处理方式,有助于促进局部循环,松解周围肌肉进而缓解疼痛。比如一些简单的拉伸或者点按等手法,会有比较好的效果。也可以采用一些局部的物理因子治疗,如干扰电、超声、直线红外偏振光等,可以很好地减轻局部炎症,促进损伤软组织的修复,进一步缓解疼痛表现。孕晚期的孕妇也可以在局部佩戴一些支具进行保护,比如护腕等会有一定帮助。

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