头发不柔顺粗糙怎么办？

提问时间：2022-09-14 18:48 | 1人回答 | 50次阅读

头发

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头发不柔顺粗糙怎么办？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-14 18:59

头发啊粗糙不柔顺的话，平时的话应该加强营养，可以多吃一些黑豆黑芝麻核桃仁之类的食物，还有就是可以选择用一些加强营养保湿洗护产品。平时的生活习惯的话，尽量做到一个健康的生活方式，不熬夜保证睡眠，保持一个良好的心态，避免吃辛辣刺激油腻的食物。

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