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乌鸡汤高血压人能喝吗

提问时间：2022-09-16 19:18 | 1人回答 | 74次阅读

乌鸡汤高血压血压

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乌鸡汤高血压人能喝吗

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姬霏九江市中医院主治医师回答时间：2022-09-16 19:28

高血压能喝乌鸡汤，适量食用对血压没有影响，但是做乌鸡汤时不要多放盐，高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不要超过六克，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，多吃芹菜，菠菜，白菜，紫菜，燕麦，玉米，香蕉，柚子，苹果等，有助于降低血压，禁止烟酒，坚持锻炼身体，保持正常体重，注意检测血压情况。

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