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得了咽喉炎平时要注意些什么？

提问时间：2024-06-09 20:48 | 1人回答 | 69次阅读

咽喉炎咽喉喉炎

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得了咽喉炎平时要注意些什么？

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臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2024-06-09 20:51

根据你所说的情况，考虑慢性咽炎。建议口服清热去火的药物进行治疗，如果药物治疗效果不好，建议去当地正规医院耳鼻咽喉科复诊，行电子喉镜检查。平时注意咽喉的调理，注意休息多喝水，可用金银花或罗汉果等代茶饮，防止辛辣刺激性食物及烟酒，防止疲劳熬夜操劳的情况。

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注意从饮食中补充维生素a、维生素b和维生素c，多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、橘子、香蕉、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、蜂蜜、豆腐等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，维持健康有益。不要过度饮酒，食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜对口腔、喉咙和食道刺激大，易使这些部位充血、水肿，并使嗓音失调。少吃过冷、过热的食物，食物过热容易引起咽喉黏膜充血，影响发音和共鸣，过冷的食物使血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起黏膜损伤，以上即为术后注意事项。

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