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营养饮食
孕妇缺铁吃什么食物好
提问时间:2022-05-01 19:14
|
1人回答
|
44次阅读
孕妇
食物
问题描述:
我怀孕四个月了。最后一次孕检说我缺铁,让我多注意饮食。孕妇缺铁吃什么食物?
全部回答
共
1
条回答
冯超
解放军总医院第三医学中心
主任医师
回答时间:2022-05-01 19:17
怀孕期间补铁可以吃富含铁的食物,如黑木耳、红枣、肉类、动物血液制品和动物肝脏。然而,从食物中摄入铁只能预防缺铁,而不能纠正贫血。胎儿所需的矿物质来自母亲,特别是钙和铁。因此,怀孕期间容易缺铁,导致贫血。一旦诊断为缺铁性贫血,应及时采取药物干预治疗,而不仅仅是食物补充。临床上,如果血红蛋白低于110g/L,即使你吃了更多的铁量高的食物,你也无法纠正贫血。因此,临床补铁食品只能起到辅助治疗的作用。贫血相关症状应及时就医,并在医生指导下给予相关药物治疗。
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