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骨质疏松能喝蜜水吗

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骨质疏松能喝蜜水吗

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王淑芳
王淑芳 赣州市第五人民医院 副主任医师
骨质疏松是可以喝蜂蜜水的,骨质疏松平时要注意补充钙剂和维生素d3,适当的康复锻炼,平时要注意多晒太阳,主要是户外晒太阳不能隔着玻璃晒太阳,要注意使用抗骨质疏松的药物,例如骨化三醇!

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如果腰椎间盘突出症处于稳定期,慢跑可以加强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定性,对间盘突出的症状有康复作用,特别是轻度稳定期腰椎间盘突出症的患者。如果腰椎间盘突出症处于急性期,腰部有严重疼痛,此时不建议进行慢跑康复。因为可能会导致症状加重,甚至会出现腰椎间盘突出症进一步卡压坐骨神经,引起腿麻、腿疼的症状。腰椎间盘突出的急性期,需要卧床休息,给予局部理疗、热敷或者针灸改善症状,以及通过消炎镇痛的药物缓解,不建议通过慢跑的方式进行康复。

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