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精神病科
视力和记忆力下降,夜间多梦且白天精神恍惚怎么办
提问时间:2022-06-03 10:30
|
1人回答
|
48次阅读
记忆力
视力
记忆
问题描述:
2个月前,就开始视力和记忆力下降,晚上多梦,白天精神恍惚嘴唇开裂…我有胃病…
全部回答
共
1
条回答
邵自强
中日友好医院
主任医师
回答时间:2022-06-03 10:49
因为做梦是影响睡眠质量,导致第二天精神不好,容易走神,记忆力集中力下降的。嘴唇开裂与嘴唇干燥有关。可以涂抹润唇膏或者茶籽油在嘴唇。不要用舌头舔嘴唇。按时睡觉,不要熬夜。睡觉前什么都不要想,平静心情。热水泡脚,按摩神门,涌泉等穴位。
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