买球赛官方官网 > 精神科 > 精神病科

视力和记忆力下降,夜间多梦且白天精神恍惚怎么办

| 1人回答 | 48次阅读

问题描述:
2个月前,就开始视力和记忆力下降,晚上多梦,白天精神恍惚嘴唇开裂…我有胃病…

全部回答
1条回答

邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
因为做梦是影响睡眠质量,导致第二天精神不好,容易走神,记忆力集中力下降的。嘴唇开裂与嘴唇干燥有关。可以涂抹润唇膏或者茶籽油在嘴唇。不要用舌头舔嘴唇。按时睡觉,不要熬夜。睡觉前什么都不要想,平静心情。热水泡脚,按摩神门,涌泉等穴位。

其它精选问题

推荐 妄想型精神分裂症吃些什么食物好

妄想型精神分裂症应当多吃含维生素b1、b12丰富的食物,比如各种豆类、粗粮、动物肝脏、鱼类等,这一类食物可以营养大脑细胞,因此有助于减轻妄想型精神分裂症症状。由于妄想型精神分裂症患者大多数会存在有营养不良的表现,因此在饮食上还应当多吃一些热量高的食物,以补充身体所需要的热量。妄想型精神分裂症患者在生活中,还应当避免吃含有酒精的食物,这一类食物会对脑神经造成刺激,反而会加重症状。

相关阅读精选

点击查看更多