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便秘型结肠炎应该怎么办比较好

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便秘型结肠炎应该怎么办比较好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
便秘性结肠炎,一般表现出为大便量少,感觉不到的便意,应先救治便秘,肠蠕动一般是早晨六七点钟最非常活跃,也是排便的最佳时间,所以应当每天早晨六七点钟上厕所,惯定时上厕所的习惯,患便秘应当留意饮食、锻练、发生改变不良习惯等方面,应防止过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦断然不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多吃许多芹菜,韭菜,香蕉,红薯等等。多饮水等忌烟酒,不要加班,作息要规律。应防止久坐少动,宜多运动,活动锻练对于常人的排便很有协助。

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