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核桃油怎么吃治疗便秘的效果比较好

提问时间：2022-11-05 17:13 | 1人回答 | 27次阅读

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核桃油怎么吃治疗便秘的效果比较好

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-05 17:27

在怀孕期间出现便秘的情况是正常的，治疗便秘耳朵方法也是比较多的。而患者提到的核桃油，其实是可以治疗便秘的，食用方法有:1.喝绿茶时可以食用核桃油，所以还具有抗氧化作用。可以帮助核桃油更好地发挥它的作用。2.核桃油与酸奶一起食用，酸奶本身就具有润湿肠道的功效，那么这就可以帮助促进肠道的蠕动，改善便秘的效果了。除了核桃油治疗便秘以外，患者也要注意平时的饮食，要多吃蔬菜水果，多吃富含纤维膳食的食物，如红薯、玉米、麦片等等。

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