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运动健身
开合跳能瘦屁股和大腿根吗
提问时间:2022-04-19 14:36
|
1人回答
|
66次阅读
大腿
问题描述:
开合跳能瘦屁股和大腿根吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-19 14:49
开合跳是一种全身性的运动锻炼,而且也属于有氧运动。屁股和大腿根部,主要是因为运动比较少,长时间久坐或者是经常翘二郎腿等一些因素造成的。可以选择开合跳的运动方法,但是一定要坚持锻炼。
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