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高血压患者吃深海鱼油和卵磷脂好吗

提问时间：2022-10-24 09:44 | 1人回答 | 54次阅读

高血压患者高血压血压

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高血压患者吃深海鱼油和卵磷脂好吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-24 09:58

高血压是一种慢性病，是心脑血管疾病的主要病因。长期血压升高很容易引起动脉硬化。深海鱼油和卵磷脂具有软化血管的作用。高血压患者可以应用。高血压患者需要长期坚持口服抗高血压药物，平时的时候自己饮食上也要多加注意，少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，火龙果,适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜等等，饮食规律，戒烟少酒，一定要保持足够的睡眠,每天至少保证八个小时的睡眠时间。

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