心包经的功效与作用是什么

提问时间：2023-03-02 10:48 | 1人回答 | 32次阅读

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心包经的功效与作用是什么

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-02 11:08

通过刺激心包经可以缓解胸闷、帮助睡眠，改善心慌不适的症状，但是这种方法只能起到辅助治疗的作用。胸闷不适伴有头晕的话，有可能是冠心病、脑供血不足。建议到医院心血管内科就诊，监测血压，完善相关检查，明确诊断，在医生的指导下积极的服用西药来治疗。注意休息，不要劳累。

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想要自测血压的话，其实比较简单，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动，测量过程中避免情绪紧张，也不能大声说话聊天，而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态，这样测量不会容易出现误差。

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