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孩子吃哪些蔬菜水果可以补钙铁锌呢?

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孩子吃哪些蔬菜水果可以补钙铁锌呢?

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
如果说孩子有缺钙的现象,那么建议你还是先要到医院去做一个相关的微量元素的检查,如果说有缺乏的话,可以给孩子进行一下补充是可以的,日常的生活当中蔬菜水果当中有很多都具有补钙的作用,所以说你要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃一些豆类的产品,多喝一些牛奶,这些都是有作用的,多吃蛋类产品

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