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睡眠强迫症可以吃什么

提问时间：2023-06-01 10:27 | 1人回答 | 43次阅读

强迫症睡眠

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睡眠强迫症可以吃什么

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共1条回答

张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-06-01 10:43

强迫症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

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#强迫症 #手术

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