健康知道

查疾病找医生找医院

买球赛官方官网 > 外科 > 泌尿外科

漏尿应该怎么锻炼好呢

提问时间：2022-12-14 11:33 | 1人回答 | 67次阅读

问题描述：

漏尿应该怎么锻炼好呢

全部回答
共1条回答

李雅文

李雅文广州中医药大学第一附属医院主任医师回答时间：2022-12-14 11:46

一般这种情况是因为女性年龄的增大或者是生育次数比较多而导致膀胱内进口松弛，所以会导致尿液流出的问题。有的时候甚至在咳嗽的时候和运动时候会造成上述的情况，所以建议患者每天要坚持做提肛训练。或者是在解小便的时候解出一部分，然后憋住，最后再解除剩下的部分。

上一个：怎么会得尿道感染呢下一个：运动时漏尿怎么办

其它精选问题

推荐感冒尿少且黄怎么办？ 2024-05-12 18:14

感冒如果出现了尿量减少并且发黄，这个说明您现在摄入水量比较少的，我们这种情况的话每天至少保证三升的水分，因为感冒期间的话，它本身就会引起乏力，食欲不振这些情况，但是我们还需要多喝水多吃蔬菜水果，这样才能加速利尿加速排泄，将细菌病毒排泄出去，如果后期还是尿少就去医院肾病科进行进一步检查。

相关阅读精选

颈椎和腰椎间盘突出锻炼操

骨科 颈椎和腰椎间盘突出锻炼操

颈椎、腰椎间盘突出在康复锻炼方面，主要是力量训练，可以通过做小燕飞、五点支撑、颈椎操、蛙泳等锻炼，进行颈椎、腰椎间盘突出症较为合适。在锻炼时，应注意在医生指导下进行，避免过度锻炼，导致病情加重。1、小燕飞：可以在床上取俯卧位，脸部朝上，之后手臂、下肢和头部尽量向上抬起，使身体形成小燕飞的状态。该动作

#颈椎 #腰椎 #腰椎间盘 #腰椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出 #锻炼

2024-04-26

一岁宝宝内斜视锻炼方法

眼科 一岁宝宝内斜视锻炼方法

一岁宝宝内斜视，可以通过视觉训练、遮盖疗法、正位视训练等方法进行锻炼。如果宝宝出现内斜视的情况，建议家长及时带其就医，在医生的指导下进行治疗。1、视觉训练：可以将玩具放在宝宝眼前30-40cm处，让宝宝注视玩具，并且左右移动玩具，使宝宝的眼睛保持在一条直线上，从而达到锻炼的目的；2、遮盖疗法：可以让宝宝闭上一只

#一岁宝宝 #宝宝 #锻炼

2024-04-25

强直性脊柱炎患者怎么锻炼

免疫科 强直性脊柱炎患者怎么锻炼

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患者在疾病发作期时应尽量避免运动，以免加重关节的损伤。但在病情稳定期时，可以通过一些锻炼来缓解症状，提高生活质量。1、深呼吸：患者可采取坐位或卧位，缓慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复多次。此动作可以促进肺部的扩张和收缩，增强肺功能；2、伸展运动：患者可采取坐位或卧位，将

#强直性脊柱炎 #脊柱 #脊柱炎 #锻炼

2024-04-17

有类风湿要做哪些锻炼方法

免疫科 有类风湿要做哪些锻炼方法

类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，主要表现为关节肿痛、晨僵、畸形等。患者在日常生活中可以适当进行一些锻炼，有助于缓解症状，提高生活质量。1、热身运动：类风湿关节炎患者在进行任何运动前，都应先进行热身运动，如慢跑、拉伸等，可促进血液循环，预防肌肉拉伤

#类风湿 #风湿 #锻炼

2024-04-15

锻炼身体可以治疗胃溃疡吗

消化内科 锻炼身体可以治疗胃溃疡吗

锻炼身体一般不可以直接治疗胃溃疡。但适当运动有助于增强体质、促进消化吸收功能以及提高免疫力等，对病情恢复有一定帮助。一、可以改善症状1.增强体质：胃溃疡患者如果长期不注意饮食健康或者经常熬夜，可能会导致自身免疫能力下降，从而诱发该疾病。此时通过适当的体育锻炼能够增强自身的体质，并且还可以促进血液循环，

#锻炼 #锻炼身体 #身体 #胃溃疡 #溃疡

2024-04-12

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：口腔恶性肿瘤、近视、脂肉瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：痴呆、成骨不全、慢性乳腺炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：盆腔炎、瘙痒症、尺神经麻痹

锻炼-相关问题

用药指导

走路漏尿吃什么药效果好女性漏尿该怎么办呢 2023-01-16

用仰卧板锻炼对腰好吗仰卧板锻炼能减肥吗 2022-10-22

腹肌锻炼可以减肥吗腹肌锻炼有助于减肥 2022-10-27

夏天锻炼出汗对身体有好处吗夏季锻炼的5个禁忌 2022-10-29

女金片的注意事项具体是什么女金片的功效有哪些 2023-09-05

复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗复方醋酸曲安奈德溶液的功效 2023-09-13

盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂的用法 2023-09-21

脑脉泰胶囊的临床适应症是什么脑脉泰胶囊的功效与作用 2023-09-22

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

完美世界竞技平台-官方对战平台 | 宝威体育 | 明博体育 | 江南官方网站 | 澳门尼威斯人官网 | u球体育（中国）股份有限公司 | 7星体育-（中国）股份有限公司 | 星空官方网站（中国）有限公司官网 | 银河网络游戏平台（中国）有限公司 |