感冒可以吃牛肉干吗？

提问时间：2024-05-11 06:33 | 1人回答 | 81次阅读

感冒

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感冒可以吃牛肉干吗？

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刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-05-11 06:37

感冒可以吃牛肉干的，感冒宜吃清淡饮食。有助于消化，可以喝些汤，比如小米粥、青菜粥、绿豆粥、软面条等合理作息，避免劳累熬夜紧张，多吃维生素食物，室内多通风避免交叉感染，适当体育锻炼，增强免疫力，勤洗手，注意卫生。

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感冒可以喝豆浆的，豆浆里面所含丰富的蛋白质以及多种不同的营养元素，对身体的抵抗力也是有好处的，绝不会严重感冒的症状，可以适当喝豆浆。但是不要喝冷的豆浆，要喝热的豆浆。豆浆一次不要喝的过多，以免致使肚子有胀气。感冒时候，饮食清淡。需求注意需要好好休息，不能抽烟喝酒，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜好水果。

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2024-05-09

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