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感冒期间能可以吃牛肉吗？

提问时间：2024-05-11 06:03 | 1人回答 | 69次阅读

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感冒期间能可以吃牛肉吗？

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-05-11 06:06

感冒后不建议吃牛肉，如果吃了也没有大问题。感冒主要是病毒感染引起的，感冒后会出现嗅觉味觉下降、食欲下降、纳差，严重的能出现恶心呕。而它的自然病程是一个星期左右，一个月没好是这期间又重感了吧。或者是气管和肺部感染，应该去呼吸内科做下血常规、细菌培养、药敏试验和胸部X光检查的确认，然后选择敏感的药物治疗。而且吃牛肉不容易消化，会加重胃肠负担，可以吃清淡容易消化吸收的食物，像稀饭、面条、蔬菜水果等，平时生活注意休息，多喝水。

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感冒了可以喝牛奶，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素能够增强机体的免疫力，从而促进感冒的恢复。但是在感冒期间不建议喝冰牛奶，一定要喝热牛奶，因为冰牛奶可能会刺激胃肠道，从而出现恶心，呕吐，腹痛，腹胀的相关症状，同时冰牛奶也有可能会刺激咽喉部导致咳嗽咳痰的症状加重。感冒期间除了可以喝牛奶之外，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果多补充一些水分，因为多喝水能够加快，机体的新陈代谢，促进病毒的排出，当然如果症状比较严重，还应该及时到医院就诊，以免导致病情进一步加重。

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