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血压高体检怎样过关

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血压高体检怎样过关

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
血压高体检怎样过关?针对血压偏高是需要去进行详细的诊断和治疗,明确具体高血压的病因。如果是原发性的高血压,就需要规范的口服降压药物,用降血压的药物将血压控制在合理的范围。同时在生活和饮食上面不能吃过咸的食物,不要进行过分剧烈的运动,要养成良好的作息时间和作息规律,保持良好的心情,不要抽烟,不要喝酒。如果是继发性的高血压,还需要针对继发性的疾病来进行处理,为了使体检过关,需要提前三天开始口服降血压的

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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