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睡眠障碍有什么表现?
提问时间:2022-11-23 18:33
|
1人回答
|
68次阅读
睡眠障碍
睡眠
问题描述:
睡眠障碍有什么表现?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-23 18:48
这现象会出现心跳加快、呼吸急促、全身出汗等症状,严重的患者常常做一些噩梦,同时磨牙,肢体跳动等,这就是严重睡眠障碍常见表现。平时注意饮食,不要吃辛辣刺激食物,合理作息,避免劳累、紧张、熬夜。避免情感冲动、过量饮酒等。
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