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穴位按摩治疗高血压吗

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穴位按摩治疗高血压吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
穴位按摩治疗高血压吗?穴位按摩是能够起到辅助治疗高血压的,比如可以按摩曲池穴,足三里穴,还有大椎穴都能够起到辅助降压的作用,但是按摩穴位只能是辅助治疗,具体的还要结合本身的病情,在医生的指导下进行药物治疗,这样才能够达到更好的治疗效果。尤其是高血压患者在平常服用药物以外,还要注意饮食调理,因为良好的饮食习惯也有利于血压的控制,比如平常饮食上要以清淡饮食为主,减少钠盐的摄入量,每天食盐摄入量最好控制

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想要自测血压的话,其实比较简单,首先买一个质量好的血压仪,这样可以保证测试的结果更准确一些,而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间,测量血压之前30分钟不能喝咖啡、饮酒以及运动,测量过程中避免情绪紧张,也不能大声说话聊天,而且要让心脏的位置和手臂保持在平衡的状态,这样测量不会容易出现误差。

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