糖尿病患者应该吃什么？

提问时间：2022-06-22 21:56 | 1人回答 | 58次阅读

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糖尿病患者应该吃什么？

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潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2022-06-22 22:10

蔬菜多以香菇、木耳、海带、紫菜、西兰花、卷心菜、芹菜为主，膳食纤维在蔬菜里比较高，最好每顿都有一种，而且每天蔬菜尽量多吃，当然，可以少食多餐，不要一顿吃的过饱。每次吃饭前，最好先吃点蔬菜再吃饭，这样也会对血糖控制有帮助。如果能买到魔芋最好，可以每天饭前吃10克，每天吃一次就行，控制血糖非常好。

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